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Cómo impulsar tú motivación personal

Tener la motivación necesaria para alcanzar las metas no es una tarea fácil; la mayoría de las personas cuando se fijan un objetivo comienzan con mucho entusiasmo pero a lo largo del tiempo, algo los aparta de su rumbo o simplemente ya no tienen las misma ganas de lograrlo; basta con observar la cantidad de personas que empiezan a hacer dietas o se proponen dejar de fumar y luego no lo cumplen por falta de motivación personal.

Como ya hemos visto en otra entrega la motivación personal es el impulso que guía el comportamiento de una persona para satisfacer una necesidad y que se mantiene hasta que consigue el objetivo deseado. Es característico del ser humano el querer mejorar cada día y aprender nuevas cosas, por eso siempre nos trazamos metas.

Pero, ¿cómo mantener la motivación y seguir avanzando hacia la consecución de nuestros objetivos?, por difícil que parezca si te organizas y pones en práctica los siguientes consejos podrás lograrlo:

Visualízate cumpliendo el objetivo

Nueva temporada verano 2016

Imagina que logras ponerte ese vestido de baño que tanto te gusta, después de adelgazar varios kilos o que logras un promedio sobresaliente en tu curso. Proyectar mentalmente las cosas que quieres alcanzar es el combustible que alimentará tu motivación personal; además, tener pensamientos positivos ayuda mucho a creer que tus metas son posibles, que se pueden realizar.

Concreta tus metas

Es más fácil planificar y lograr un objetivo específico que uno indefinido. Por ejemplo, si tu objetivo es ser un corredor, eso es bastante vago, ahora si lo defines y dices que quieres correr una carrera de 5 kilómetros, una media maratón o un maratón, podrás planificar en el tiempo y establecer tareas determinadas para entrenarte antes de tu primera carrera y así lograr tú meta.

Divídela en metas más pequeñas

Tu objetivo puede ser alcanzable si esa meta general la fragmentas en metas parciales. No es lo mismo concentrarse en adelgazar 50 kilos, a plantearte metas de 5 kilos cada una; así cada vez que pierdes 5 kilos te felicitas por ello y te planteas bajar 5 más. Asimismo, debes establecer tareas específicas que te ayudarán a bajar esos cinco kilos, como comprometerte a hacer ejercicio, comer menos grasas y azúcares. Cada vez que celebras el cumplir una pequeña meta, sientes más confianza en ti mismo y activas tú motivación personal.

Deja constancia en papel

Escribe tus objetivos, tanto el específico como los más pequeños, de esta manera logras comprometerte contigo mismo a cumplirlos; además, si los escribes y los lees cada día tendrás presente lo que quieres lograr.

Comprueba tus progresos

Una vez dividido tú objetivo general en una serie de objetivos parciales, comprueba cada día cuáles vas cumpliendo y bórralos de tu lista. Recompénsate en voz alta por lo que has logrado hasta el momento. Por ejemplo, comenta para ti: “Que bueno que ya puedo correr 2 kilómetros sin cansarme, estoy más cerca de lograr mi meta de correr 5 kilómetros sin parar”.

Mantén expectativas realistas

Una de las primeras causas por las cuales la gente abandona sus metas es porque se trazan objetivos poco razonables en el tiempo. Algunas personas esperan dejar de fumar de un día para otro y están acostumbrados a fumar dos cajetillas de tabaco diarias. Para mantener la motivación personal y conseguir el logro de tus metas debes conservar expectativas realistas sobre lo que de verdad podrás conseguir en un período de tiempo determinado.

No te castigues si fallas

Si te alejaste un poco de tu meta o tuviste un caída, perdónate a ti mismo, no seas demasiado duro contigo, siempre puedes volver a la rutina u organizar nuevas estrategias para alcanzar tus objetivos; lo importante es perseverar y que no abandones lo que tanto deseas para ti.

Si observas que cada vez que te vuelves a trazar una estrategia para conquistar un objetivo lo abandonas, o algo te aparta de tu camino, quizás debes replantearte esa meta y determinar si es lo que realmente quieres.

Cuida tu salud

Es muy difícil mantener la motivación diaria si te sientes enfermo y tu energía no está en los niveles adecuados para realizar tus actividades cotidianas. Entonces cuida tu cuerpo, resguarda tu salud; ingiere comida sana, toma agua, duerme bien, procura hacer ejercicio regularmente y sobre todo, se feliz, elimina de tú vida el rencor y los sentimientos negativos hacia ti mismo y hacia otros.

Busca Apoyo

Otra idea que nos ayuda a conservar la motivación personal es contar con un compañero que te apoye y te acompañe en tus metas. Tener a tú lado a alguien que tenga los mismos objetivos que tu o que desee apoyarte puede significar una gran diferencia al momento en que te fallen las ganas de hacer algo. Trata siempre de rodearte de personas que te ayuden a alcanzar tus objetivos y marcar distancia de aquellos que te alejen de lo que deseas conseguir.

 

Recuerda que con planificación y persistencia puedes mantenerte siempre motivado y conseguir todo lo que te propongas.

Te presentamos una lista de los Cóches más rápidos del mundo ¡Elige un favorito!

 

La velocidad es uno de los mayores atractivos para las personas a la hora de comprar un automóvil. Son la fascinación de muchos pero la mayoría de ellos consumen gasolina que es una de las causas que contribuyen con el deterioro del medio ambiente. Es por eso que tener la posibilidad de que existan coches último modelo y conocidos como súper deportivos que sean ecológicos con el ambiente llama la atención de más de uno. En Carneta2 nos han elaborado esta lista de los coches más rápidos del mundo, espero que os guste.

1.-LaFerrari

https://youtu.be/C_E3bSFi8lI

Es conocido como un súper deportivo de la famosa marca Ferrari y es un carro hibrido, pues combina un motor eléctrico con uno de combustión. Es un coche de edición limitada que es muy potente y capaz de reducir el combustible usado en un 40%. Este es el sucesor del Ferrari Enzo.

2.- McLaren P1

https://youtu.be/O2-KUc3dMGc

Es un súper deportivo híbrido fabricado por la marca McLaren automotive. Este vehículo es una mezcla entre la energía híbrida y la tecnología de la fórmula 1. Es conocido como el sucesor del McLaren F1 aunque no cuenta con los tres asientos como su anterior

3.-Venturi Fétish

https://youtu.be/cujTQD8hh48

Es un deportivo híbrido que comenzó a venderse en el año 2004 y es uno de los automóviles que no produce contaminación sonora ni atmosférica. Lleva el título del primer deportivo eléctrico de la historia.

4.-Porshe 918 Spyder

https://youtu.be/zpjVzl_gGxU

Súper deportivo híbrido con motor Plug-in. Es una versión editada de este modelo y un dato importante es que cuenta con dos motores eléctricos conectados a la transmisión uno en el eje y otro en el trasero. Cuenta con un diseño moderno que más de uno consideraría atractivo.

5.-BMW I8

https://youtu.be/_C4tKvKFFLc

Aunque este modelo es uno de los más lentos ;) también es el más asequible y comparte la energía eléctrica en conjunto del uso de gasolina.

 

Es uno de los modelos más lentos pues su aceleración es baja en comparación a los otros coches pero también es uno de los más asequibles del mercado automovilista eléctrico.

 

Beneficios de estudiar el idioma francés

En Francia podemos encontrar muchísimas cosas, desde la “capital del amor” en parís, la cual también es una de las principales sedes de la moda internacional, luego de Milán en Italia, además de una cultura que va mucho más allá de las épocas de Atila el huno, sin mencionar que fueron la cuna de los ancestros mayormente reconocidos de la Declaración Universal de los Derechos Humanos, que fue adoptada por la Organización de las Naciones Unidas después de la segunda guerra mundial. Si aún leyendo esto, no comprendes los beneficios de estudiar el idioma francés, entonces debes estar distraído (a).

 

Francia fue una potencia nuclear, hoy día lo es en derechos humanos.

 

Los beneficios de estudiar el idioma francés no solamente pueden aplicarse a lo cultural, hablamos de una de las naciones con mayores instituciones de estudios políticos e internacionales, con gran influencia mundial y que podemos encontrar entre los primeros lugares respecto a las condiciones laborales en los sectores menos beneficiados a nivel económico, sin mencionar las muchas corrientes mercantiles que atraviesan sus rutas marítimas y aéreas, además de una de las ligas deportivas más importantes a nivel global, cono lo es la de fútbol profesional, que maneja miles de millones de dólares y euros anualmente, dando un dinamismo en materia humana y económica muy envidiable, siendo tierra fértil para inversiones extranjeras.

 

Estudiar el idioma francés te va a permitir realizar un viaje entre pasado y presente, para asegurar tu futuro, aunque no sea de los más hablados en el continente americano, te abrirá las puertas del viejo continente, en búsqueda de un sueño más grande de lo que puedas imaginar. ¿Qué esperas? ¿Aún piensas que estudiar francés es algo secundario? Comienza a estudiarlo y haz un plan de acción para que valga la pena.

Aprende a ganar dinero con nichos de afiliados

Árbol, Estructura, Redes, Internet, Red, Social

Cualquier recién llegado al marketing del Internet está tratando de generar ingresos lo más rápido posible. A pesar de que NADA en el mundo de los negocios es fácil y rápido, la gente comúnmente piensa que sí lo es en el mundo online. Y este no es el caso. Esta es una realidad.

Sin embargo, sí existen ciertas formas y modelos de negocios en internet que sí son más simples que otros.

Probablemente la forma más rápida y más fácil de hacer dinero en internet sea través del marketing focalizado hacia nichos de mercado.

Para el recién llegado que desea aprender cómo ganar dinero por internet esto se trata de una herramienta muy importante que no debe pasarse por alto.

Tiene que hacer tu investigación para encontrar ese nicho rentable, pero una vez que los encuentres se te abrirán las compuertas hacia los ingresos sólidos.

Para empezar en el marketing hacia nichos de afiliados, la mayoría de los recién llegados (y los vendedores con experiencia) utilizan un producto de afiliado para promover, pero una vez que ha encontrado su nicho de producto o productos, ¿Cómo lo comercializan?

Bueno, hay muchas maneras de promover productos de afiliados, sin embargo ser una figura con autoridad en su nicho sin duda ayuda si lo que buscas es ganar dinero por internet.

Pero la pregunta es: ¿Cómo usted se convierte en esta figura de autoridad? La forma más fácil y más efectiva forma de hacerlo es construir un sitio de revisión, después hacer una revisión completa comparativa del producto que se busca promover. La gente es generalmente perezosa y no quieren gastar tiempo investigando el mercado y los productos en el mercado.

Si usted puede llevar a cabo la investigación para que se le considere una autoridad, la gente sustancialmente se emprenderá en tomar tu consejo y comprará el producto referido por ti.

Lo mejor es que utilices el producto que estés promoviendo de manera que puedas dar a una revisión basada en la experiencia. De esta manera por un lado estarás ayudando a tus visitantes en su búsqueda y por el otro, estarás aprendiendo a ganar dinero por internet.

Una buena forma de saber si el producto es bueno o no previamente a promoverlo, es preguntar a otros qué piensan de él. Hay un test llamado “el test de la abuela”. Básicamente dice así: si tu abuela piensa que el producto es una estafa o no es legítimo, no lo promuevas.

Hay muchas formas de decidir qué promover, sin dudas la mejor es realmente probando cada producto y luego decidir qué promover.

Para escribir el artículo de comparación para su sitio web (o blog, no siempre se necesita un sitio web) necesitas escribir un artículo que conecte con un usuario de internet. Eso puede parecer extraño, pero el Internet tiende a ser un área de atención a corto plazo y necesitas mantener a tu lector interesado, es demasiado fácil para ellos pasar a otra página web u otro sitio del mismo tipo.

Mantenga oraciones cortas, interesantes e informativas para tus lectores. Recuerda si quieres ganar dinero por internet, entonces tu trabajo es implicar los procesos que incluyan a los visitantes.

El artículo sólo debe tener alrededor de 3 párrafos largos y cada párrafo debe tener cuatro oraciones mínimo. Si tiene imágenes del producto a continuación, agregarlos a tu blog o página web.

Vale la pena incrustar su código de afiliado en la imagen de modo que si un lector hace clic sobre la imagen, será llevado directamente a la página de ventas, entonces tú te ganas la comisión.

Trabajar con listas de subscripción

Si estás tratando de construir una lista, debes asegurarte de que son enviados a tu primera página de modo que puedas capturar su nombre y correo electrónico antes de transmitirlas a la página de ventas del producto en cuestión. Sin importar cómo estés intentando ganar dinero por internet, construir tu lista de suscriptores es el punto más importante.

Tu opinión debe señalar los beneficios del producto, pero debe incluir todas las cuestiones que has tenido en el uso del producto. Si estos problemas son mayores, entonces deberías reconsiderar el producto que vas a promover. Los lectores son escépticos si lo único que promueven son los puntos buenos y no se señala ningún problema.

Al final de la revisión, da tu conclusión mostrando lo bueno y lo malo delos producto e intenta destacar el que estés promoviendo, no sólo por tu comisión sino porque si seguiste lo que te conté, deberías realmente estar promoviendo el mejor en su tipo.

No olvides incluir tu código de afiliado con el producto elegido en el artículo de tu tienda online, no quieres que tu lector esté de acuerdo con tu conclusión y luego se vaya a otra parte para comprarle a otro afiliado, después de que has hecho todo el trabajo duro.

LA QUIROMANCIA O LA LECTURA DE LAS MANOS

Esta técnica de leer las manos se remonta a épocas muy antiguas, se sabe que en las culturas griegas, fenicias e incluso egipcia se ha practicado este arte adivinatorio. Estos pueblos consideraban a las manos como un libro abierto capaz de definir la personalidad, decían qué tan confiable y como actuaría esa persona en distintos ámbitos de la vida.

Los quiromantes afirman que cada persona tiene una mano particular e irrepetible, que cuenta con una serie de señales capaces de reflejar todo el carácter y la vida futura.

Lo más común que se tiene en cuenta en el estudio de la mano son dos puntos fundamentales:

 

1) El tipo de mano:

Primitiva, es una mano grande, tosca, poco elegante y rígida en su articulación. Muestra a una persona apática, con pocos objetivos y ambiciones, conformista, lenta y un poco tozuda.

Espátula, posee un diseño curioso, con dedos generalmente planos, articulaciones poco pronunciadas y ensanchadas en la parte superior. Determina triunfo, optimismo, energía, vitalidad, impulsividad y fuerza. Agresividad, hipocresía y prepotencia.

Artística, con textura suave, estilizada, con dedos armoniosos y hermosos. Muestra excesiva sensibilidad, equilibrio, ternura, juicio. Emotividad descontrolada, personalidad inconstante y desarrollo del sentido crítico.

Práctica, posee tamaño medio, con forma cuadrada, dedos fuertes y desarrollados, tendientes a ser cuadrados. Muestra sagacidad, perseverancia, diplomacia y ductilidad. Necesidad de organización y sociabilización. Exceso de formalismo y desconfianza a todo aquello que no puede controlar.

Filosófica, con palma ancha, dedos nudosos y abultados, sobre todo en la unión con las falanges. Muestra gran capacidad gestual, deseos de comunicación, tendencia al estudio y la investigación, nobleza, idealismo, raciocinio y grandes convicciones.

Puntiaguda, es esbelta, fina con dedos lisos, y palma estrecha. Muestra capacidad creativa, poderes psíquicos y carácter místico.

Mixta, posee dedos de forma variables, el pulgar y el índice son largos y cuadrados; son puntiagudos el dedo meñique y medio. Muestra el ingenio, la laboriosidad, la tenacidad. También dispersión, falta de congruencia y mala disposición para el trabajo en equipo.

2) Los montes, son siete regiones que se corresponden con las protuberancias carnosas que se encuentran en el interior de la palma, por debajo de los dedos.

 

Monte del Sol, muestra a una personalidad sin términos medios, exuberante y generosa, cuando está bien desarrollado.

Monte de Júpiter, muestra la habilidad de relacionarse con los otros y personalidad dominante, si es redondeado.

Monte de Saturno, muestra una personalidad inteligente y de objetivos bien altos, con cierta inclinación a la soledad, si éstos están nítidamente desarrollado. Cuando no se hace evidente, marca frivolidad.

Monte de Mercurio, para su lectura se lo combina con la línea de la cabeza, si ésta es de trazo nítido, muestra inteligencia y éxitos, mientras que si esta línea es borrosa e irregular, determina desorden mental.

Monte de Venus, muestra actitudes artísticas, fuerte sensualidad y buena salud, si posee un trazado prominente.

Monte de la Luna, denota imaginación, poesía y afición por los viajes, personalidades con visiones más allá de la realidad, idealista y mental, cuando es alto y de forma bien marcada; mientras que cuando es llano o de mala forma hay falta de imaginación pero con excelente razonamiento.

Monte de Marte, si al cerrar la mano la hinchazón se produce en el nacimiento del pulgar, muestra una persona valiente, ambiciosa y tenaz, si esa hinchazón se produce debajo del dedo meñique, muestra una persona valiente moralmente, versátil pero, puesta al servicio de la humanidad.

Artículo Cortesía de Tarotalia.es